126 จำนวนผู้เข้าชม |
สตรีทุกคนต้องเข้าสู่ช่วงวัยทอง การเตรียมตัวรับมือก่อน การเปลี่ยนช่วงวัยเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเรียนรู้ โดยสามารถรับมือง่ายๆ นอกจากอายุที่ถึง วัยทองหรือวัยหมดระดูแล้ว อาการต่างๆ เหล่านี้
ดังรูป อาจเป็นสัญญาณเตือนได้ ลองสังเกตนะคะ
นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพด้วยตนเองแล้ว การพบแพทย์ก็เป็นเรื่องจำเป็น โดยไม่ต้องรอให้เจ็บป่วยหรือเข้าสู่ วัยทอง เราสามารถปรึกษาแพทย์ เพื่อวางแผนการดูแล และรักษาสุขภาพในขณะที่เรายังมีสุขภาพที่ดีได้ ซึ่งถือเป็นโอกาสทองที่เราจะได้รู้จักร่างกายของตนเองอย่างแท้จริง เพื่อที่จะได้ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้เหมาะสมในแต่ละช่วงวัย จะได้มีสุขภาพที่ดีอย่างยาวนานไปจนถึงวัยชราค่ะ เราพร้อมดูแลคนไข้ทุกๆท่านค่ะ
