หากตั้งครรภ์เมื่ออายุมากแล้ว คุณแม่ควรเตรียมตัวอย่างไร

ความเสี่ยงของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ อายุ 35 ปี ขึ้นไป
หากตั้งครรภ์เมื่ออายุมากแล้ว คุณแม่ควรเตรียมตัวอย่างไร
1. ตรวจสุขภาพก่อนการมีบุตร
2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
3. รับประทานโฟลิคอย่างน้อย 0.4 มิลลิกรัมต่อวัน อย่างน้อย 1 เดือนก่อนการตั้งครรภ์ และระหว่างการตั้งครรภ์
4. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
5. ลดน้ำหนักตัว ถ้าน้ำหนักตัวมากกว่าปกติหรืออ้วน
6. หยุดการสูบบุหรี่, การดื่มแอลกอฮอล์
7. หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีที่อาจมีผลต่อการตั้งครรภ์
8. เมื่อตั้งครรภ์แล้ว ให้ฝากครรภ์อย่างสม่ำเสมอ และปฏิบัติตามที่แพทย์แนะนำ

 หรือปรึกษาวางแผนการตั้งครรภ์ ด้วยวิธีการที่เหมาะสม ช่วยให้ตั้งครรภ์สำเร็จเร็วขึ้น  เราพร้อมดูแลคนไข้ทุกๆท่านค่ะ